副菜

しいたけのマヨネーズ焼き

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シンプルだけどしいたけの甘みがじんわり味わえる一品です。

材料2人分

  • しいたけ
    4個~6個
  • マヨネーズ
    小さじ1~2(しいたけ1個につき)
  • 大さじ1
  • パプリカパウダー
    適量
  • サラダ油
    少々

作り方

  • 1

    しいたけは軸をとって、汚れをふき取ります。

  • 2

    あたためたフライパンにサラダ油を敷いて温め、しいたけを裏返して起き、中にマヨネーズを入れて中火で1分ほど焼きます。

  • 3

    酒を回しかけて蓋をし、2分~3分ほど弱火のまま蒸し煮します。

  • 4

    出来上がったらお皿に盛り付け、マヨネーズの上にパプリカパウダーをふりかけます。

ポイント

パプリカパウダーを使ってますが、お好みで七味やレッドペッパーもピリッと感を楽しめます。パルメザンチーズをふっもOK!ご飯も進むけど、お酒も進んじゃいます。出来上がりすぐはマヨネーズがかなり熱くなりますので、口の中を火傷しないように注意です!

作ってみた!

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