黒ゴマではなく、ごま塩をからめた甘辛の大学芋です。
安納芋でなくても、さつまいもでもOK!
安納芋は皮をよく洗い、食べやすい大きさにカットして水にさらしてアクを抜きます。 その後、キッチンペーパー等でしっかりと水分を拭き取ります。
フライパンに油(深さ1cmほど)を入れて160℃に熱します。
水気を切った安納芋を入れて弱火にし、じっくりあげます。 (竹串をさしてすっとはいるくらいをめどとします。今回は約15~20分ほどかかりましたが、芋の大きさ・太さによってかわってくると思いますので調整して下さい)
別のフライパンに砂糖と水を入れて弱火で加熱し、砂糖が溶けてきたら、揚げた安納芋を入れて全体をよく絡めます。
ゴマ塩を全体にまわしかけます。
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ひなちゅん
料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。