Name: 下ごしらえでふわふわ食感！鶏むね肉のかば焼きのたれ炒め
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 240g; 酒 大さじ1; 穀物酢 小さじ1; おろしにんにく（チューブ可） 小さじ1; 玉ねぎ 1個; サラダ油 大さじ1; 塩 小さじ1/2~; かば焼きのタレ 大さじ2~3

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

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主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

【ワンパン！トマト煮込みハンバーグ】ソースたっぷり♡

鶏むね肉

穀物酢

おろしにんにく（チューブ可）

玉ねぎ

サラダ油

かば焼きのタレ

炒めもの

鶏肉

下ごしらえでふわふわ食感！鶏むね肉のかば焼きのたれ炒め

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下ごしらえでふわふわ食感！鶏むね肉のかば焼きのたれ炒めの作ってみた！一覧

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