副菜

梅こんぶモッツァレラ

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物4.0g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シンプルなモッツァレラチーズにはちみつ梅ととろろ昆布をまとわせたら、最高にワインに合うおつまみができました! オリーブオイルたっぷりでどうぞ♡

材料3人分

  • モッツァレラチーズ
    1個
  • はちみつ梅干し
    1〜1.5個
  • とろろ昆布
    7g
  • オリーブオイル
    適量

作り方

  • 1

    はちみつ梅干しはなめらかになるまで叩いてペースト状にする。

    梅こんぶモッツァレラの工程1
  • 2

    モッツァレラチーズは水分をふき、①を表面にぬる。

    梅こんぶモッツァレラの工程2
  • 3

    ラップにとろろ昆布を広げ、②を乗せて全体にまぶす。ラップに包んでしばらく冷蔵庫で休ませる。

    梅こんぶモッツァレラの工程3
  • 4

    好みの大きさに切って器に盛りつけ、オリーブオイルをかける。

    梅こんぶモッツァレラの工程4

ポイント

切るときにとろろ昆布がはがれやすいですが、その場合はあとから優しくチーズにつけてあげてください!

作ってみた!

質問

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ゆみ
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ゆみ

JSAワインエキスパート

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