Name: レンチンして混ぜるだけ◎【佐賀県産アスパラガスのツナナムル】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 佐賀県産アスパラガス 7本; ツナ(缶詰/油漬け) 1缶; ごま油 大さじ1; いりごま(白) 小さじ2; 鶏がらスープの素 小さじ1/2; 砂糖 ひとつまみ; おろしにんにく(チューブ) 2cm

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

JAグループ佐賀

佐賀県産アスパラガス

ツナ(缶詰/油漬け)

ごま油

いりごま(白)

鶏がらスープの素

砂糖

おろしにんにく(チューブ)

野菜料理

ナムル

ツナ

食材2つ

JA佐賀様

レンチンして混ぜるだけ◎【佐賀県産アスパラガスのツナナムル】

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レンチンして混ぜるだけ◎【佐賀県産アスパラガスのツナナムル】の作ってみた！一覧

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