主食
白ごはんにのせるだけ！忙しい時専用「ヤキトリ親子丼」
3分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物75.5g
- 脂質12.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質72.0g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
甘からい香りが食欲をそそる「ヤキトリ親子丼（別名：やきとりTKG）」です。 焼き鳥の缶詰は、しっかりとした味付けの甘からいタレがたっぷりと入っているため、あれこれと調味料を足さずにパパッと用意できるのが今回の食べ方の特長です。 忙しい日や疲れている時にも、作っていただきやすい時短レシピ。 焼き鳥缶は、日頃の食事に取り入れながら備蓄できる保存食。 炊いたご飯や戻したアルファ米が用意できれば、火を使わずに作れるため、普段の時短ごはんだけでなく非常時の食べ方としても活用できます（災害時は卵の保存状態を必ず確認してくださいね）。
作り方
- 1
温かい白ごはんの上に、焼き鳥の缶詰を缶から出してのせる（円を描くように）。
- 2
円の中心に卵を割りおとす。
- 3
刻んだ青ネギ（刻み）を満遍なく広げてのせる。 最後に七味唐辛子を振りかければ完成。
ポイント
青ネギをもみ海苔にかえたり、七味唐辛子の代わりに粗びき黒こしょうを振りかけたりと、自由にアレンジしていただくこともできます。 お好みのアレンジを見つけた方は、ぜひ「作ってみた！」で教えていただけると嬉しいです！（今後のレシピ作りの参考にさせていただきたいです！）
レシピID：504841
更新日：2026/08/08
投稿日：2025/06/12
作ってみた！
けいぞう2026/02/15 19:15
赤札で売られていた焼き鳥缶詰（塩）×2缶と期限が切れる災害対策用のアルファ米で作りました。買ったときから今まで塩味とは気付かず…なので黒こしょうと卵黄にして後からハバネロソースで少し味変して食べました。口はたれ味の口でしたが美味しくいただきました。素敵なレシピをありがとうございます。
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/07/01 23:55
焼き鳥親子丼🧡🍗💚🥚🌶️💫✨ 人生初の焼き鳥缶💙缶詰🥫の中身が気になって〜💜🥳💫✨✨ 照り焼きに近いような、甘いタレに絡んだ焼き鳥🍗に、ねぎ💚と、卵🥚で、七味🌶️のピリッとと、➕ラー油🧡で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 缶詰そのままではってコトで、一度お皿に移してレンチンで温めて乗せたよ〜💖😽💕💫✨ 簡単で、めっちゃ美味しかったから、我が家の定番で、また作る〜💖😋💕💫✨ ふらおさん🩵😸いつもありがと〜ございます💜🐶🐾
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