Name: さっぱりだけじゃない 優しいニラのおひたし
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ニラ 1束; 白だし 小さじ1; めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1; 酢 小さじ1; 塩 少々; 鰹節 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

ニラ

白だし

めんつゆ（3倍濃縮）

鰹節

野菜料理

おひたし

にら

食材ひとつ

さっぱりだけじゃない　優しいニラのおひたし

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