主菜

牡蠣のベーコン巻きアヒージョ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質48.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

牡蠣にベーコンを巻き付け ニンニクオイルでベーコンをカリッとさせしょうゆの旨味をしっかり絡ませてからマッシュームを加えオリーブオイルを足しアヒージョに。仕上げに菜の花を添えました。パンにのせて召し上がれ。

材料2人分(2~3人)

  • 牡蠣(大粒)
    6個
  • ベーコン
    3枚
  • マッシュルーム
    6個
  • ニンニク
    1個(6g)
  • 赤唐辛子
    1/2個
  • オリーブオイル
    大さじ6
  • 醤油(グルメしょうゆ)
    大さじ1
  • 菜の花
    20g
  • 小麦粉
    少々
  • 白ワイン
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    牡蠣はさっと水洗いして水気をふき取り 半分に切ったベーコンを巻き付け 楊枝で止め小麦粉をまぶす

    牡蠣のベーコン巻きアヒージョの下準備
  • 1

    耐熱皿にオリーブオイル大さじ1を加えスライスしたニンニクと 赤唐辛子を入れ香りを出し牡蠣を入れ転がしながらベーコン全体に 焼き色を付ける

    牡蠣のベーコン巻きアヒージョの工程1
  • 2

    白ワインとしょうゆを加え全体に絡ませマッシュルームと 残りのオイルを入れ180℃のオーブンで8~10分入れて火を通す

    牡蠣のベーコン巻きアヒージョの工程2
  • 3

    茹でた菜の花を添えて お好みで薄切りのパンにのせていただく

    牡蠣のベーコン巻きアヒージョの工程3

ポイント

ベーコンに焼き色を付けワインとしょうゆで牡蠣にしっかり味をつけてからアヒージョにするのがポイントです。 菜の花を添え季節感を出しました。

作ってみた!

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