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    主菜

    ごちそうな一品!ゆず香る牛肉のたたき

    • 投稿日2019/01/02

    • 更新日2019/01/02

    • 調理時間10(漬け込み時間除く)

    牛もも肉の塊をフライパンで焼いて ゆず香るたれに漬け込んだ牛肉のたたきです。紫玉ねぎや トマト クレソンなどを添えてサラダ風に華やかに盛り付けました。 ごちそう感あふれる一品です。

    材料4人分4人~6人

    • 牛もも肉(かたまり)
      600g
    • 塩・コショウ
      少々
    • オイル
      小さじ1
    • A
      日本酒
      大さじ5
    • A
      みりん
      大さじ5
    • A
      ゆずのしぼり汁
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ3
    • A
      しょうが(すりおろし)
      5g
    • A
      ニンニク(すりおろし)
      5g
    • 紫玉ねぎ
      1/2個
    • クレソン
      適量
    • トマト(小)
      2個
    • ゆずの皮(すりおろし)
      少々
    • 粒山椒
      少々

    作り方

    ポイント

    粒山椒を使っていますが 黒コショウでもOKです。 漬け込むたれと 仕上げにふるゆずの皮で ゆずの香りをつけるのがポイントです。 お好みで漬け込みのタレをかけてお召し上がりください。

    • 1

      牛もも肉は常温に戻しておき 塩・コショウしてよくもみ込み  オイルを入れたフライパンで全体を焼く ★肉の大きさにもよりますが 一面約1分ぐらいを目安に。

      ごちそうな一品!ゆず香る牛肉のたたきの工程1
    • 2

      A 日本酒大さじ5、みりん大さじ5、ゆずのしぼり汁大さじ2、醤油大さじ3、しょうが(すりおろし)5g、ニンニク(すりおろし)5gを混ぜ合わせよくかき混ぜ火を止めた肉のフライパンに入れ  蓋をして5分置き 粗熱が取れたら ジップロックなどに入れ  冷蔵庫に置く

      ごちそうな一品!ゆず香る牛肉のたたきの工程2
    • 3

      紫玉ねぎの薄切りを器にのせ 薄く切った肉 クレソン トマトをちらし ゆずの皮と 粒山椒をちらす

      ごちそうな一品!ゆず香る牛肉のたたきの工程3
    レシピID

    370074

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    曽布川優子
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    曽布川優子

    イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に  見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介

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