牛もも肉の塊をフライパンで焼いて ゆず香るたれに漬け込んだ牛肉のたたきです。紫玉ねぎや トマト クレソンなどを添えてサラダ風に華やかに盛り付けました。 ごちそう感あふれる一品です。
粒山椒を使っていますが 黒コショウでもOKです。 漬け込むたれと 仕上げにふるゆずの皮で ゆずの香りをつけるのがポイントです。 お好みで漬け込みのタレをかけてお召し上がりください。
牛もも肉は常温に戻しておき 塩・コショウしてよくもみ込み オイルを入れたフライパンで全体を焼く ★肉の大きさにもよりますが 一面約1分ぐらいを目安に。
A 日本酒大さじ5、みりん大さじ5、ゆずのしぼり汁大さじ2、醤油大さじ3、しょうが(すりおろし)5g、ニンニク(すりおろし)5gを混ぜ合わせよくかき混ぜ火を止めた肉のフライパンに入れ 蓋をして5分置き 粗熱が取れたら ジップロックなどに入れ 冷蔵庫に置く
紫玉ねぎの薄切りを器にのせ 薄く切った肉 クレソン トマトをちらし ゆずの皮と 粒山椒をちらす
370074