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ごちそうな一品!ゆず香る牛肉のたたき

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  • 10漬け込み時間除く

牛もも肉の塊をフライパンで焼いて ゆず香るたれに漬け込んだ牛肉のたたきです。紫玉ねぎや トマト クレソンなどを添えてサラダ風に華やかに盛り付けました。 ごちそう感あふれる一品です。

材料4人分(4人~6人)

  • 牛もも肉(かたまり)
    600g
  • 塩・コショウ
    少々
  • オイル
    小さじ1
  • A
    日本酒
    大さじ5
  • A
    みりん
    大さじ5
  • A
    ゆずのしぼり汁
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    しょうが(すりおろし)
    5g
  • A
    ニンニク(すりおろし)
    5g
  • 紫玉ねぎ
    1/2個
  • クレソン
    適量
  • トマト(小)
    2個
  • ゆずの皮(すりおろし)
    少々
  • 粒山椒
    少々

作り方

  • 1

    牛もも肉は常温に戻しておき 塩・コショウしてよくもみ込み  オイルを入れたフライパンで全体を焼く ★肉の大きさにもよりますが 一面約1分ぐらいを目安に。

    ごちそうな一品!ゆず香る牛肉のたたきの工程1
  • 2

    A 日本酒大さじ5、みりん大さじ5、ゆずのしぼり汁大さじ2、醤油大さじ3、しょうが(すりおろし)5g、ニンニク(すりおろし)5gを混ぜ合わせよくかき混ぜ火を止めた肉のフライパンに入れ  蓋をして5分置き 粗熱が取れたら ジップロックなどに入れ  冷蔵庫に置く

    ごちそうな一品!ゆず香る牛肉のたたきの工程2
  • 3

    紫玉ねぎの薄切りを器にのせ 薄く切った肉 クレソン トマトをちらし ゆずの皮と 粒山椒をちらす

    ごちそうな一品!ゆず香る牛肉のたたきの工程3

ポイント

粒山椒を使っていますが 黒コショウでもOKです。 漬け込むたれと 仕上げにふるゆずの皮で ゆずの香りをつけるのがポイントです。 お好みで漬け込みのタレをかけてお召し上がりください。

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