主菜
ごま油香る白身魚揚げとピーマンのめんつゆ炒め
10分
白身魚和えとピーマンをごま油で炒めめんつゆで味付けしました。お弁当に入れるときはピッグをさして詰めます。
作り方
- 1
フライパンにごま油を入れ白身魚揚げと 縦に6等分に切ったピーマンを入れ炒める
- 2
ピーマンに火がとったら めんつゆとみりんを加えよく絡める
ポイント
お好みで七味をふってもおいしいです。 白身魚揚げを焼くことでさらにふんわりとした食感になります。 めんつゆは2倍濃縮タイプを使いました。
レシピID：372828
更新日：2019/04/18
投稿日：2019/04/18
作ってみた！
とまっちょ嫁2025/01/23 16:34
白身魚揚げが( *´艸｀)🤭好き💓😍💓 スーパーで普段より安くまた(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ 買えたのでお弁当🍱のおかずになるし 私も好き💓😍💓だし めんつゆは、４倍のを使ってた (；^∀^)😋💦 ご飯に合うしお弁当🍱にも😉👍️✨ ちょっと焦がしちゃったけど また作ります😋🍴💕
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