主食

麦味噌バターと海苔チーのモノグラムトースト

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物41.2g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

6枚切りのイギリスパンに、麦味噌とバターを混ぜ合わせたものをたっぷりぬってから トーストして海苔とスライスチーズをモノグラム風に交互に編み込みのせました。麦味噌バターのコクと海苔が少し和風でポップなトーストが出来上がりました。

材料1人分

  • イギリスパン
    1枚
  • バター
    30g
  • 麦味噌
    20g
  • 海苔
    1/4
  • スライスチーズ
    1枚と1/3(25g)
  • 海苔
    1/4
  • スライスチーズ
    1枚と1/3(25g)

作り方

  • 1

    バターと麦味噌を混ぜ合わせ イギリスパン全体にぬりトースターでこんがりと焼く ★分量は作りやすい量なので 適量ぬります

    麦味噌バターと海苔チーのモノグラムトーストの工程1
  • 2

    海苔とスライスチーズを1cm巾の棒状に切り 海苔をトーストしたパンにのせる

    麦味噌バターと海苔チーのモノグラムトーストの工程2
  • 3

    スライスチーズを海苔の間に編み込むようにのせていく

    麦味噌バターと海苔チーのモノグラムトーストの工程3
  • 4

    ゆで卵とサラダ いちごを添えました

    麦味噌バターと海苔チーのモノグラムトーストの工程4

ポイント

麦味噌がおすすめです。 麦味噌バターは、作りやすい分量なのでパンには適量ぬってください。 最初チーズを先にパンにのせて 海苔を編み込んでいこうと思ったら チーズが折れてしまったので 海苔を先にパンにのせてください。

作ってみた!

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