秋の食材と大好きなブルーチーズを合わせてリゾットを作りました。甘いさつま芋とブルーチ—ズは案外相性がいいようです。
お米の芯がなくなるまで、弱火でじっくりと煮込むことが大切です。チーズの量は好きずきなので、お好みで調節してください。
さつま芋は皮を剥いて1cm角に切り、水につけておく。ベーコンも1cm角に切る。 たまねぎはみじん切りにする。 鍋に水を入れて火にかけ、コンソメ顆粒を入れスープを作っておく。
フライパンにオリーブオイルを入れて弱火にかけ、たまねぎ、にんにく、ベーコンを入れて炒める。たまねぎが透き通ってきたら米を入れてさらに炒める。
米が透き通ってきたら水気を切ったさつま芋と半量のスープと白ワインとローリエを入れ、蓋をして弱火で煮込む。 水分が少なくなってきたら、残りのスープと食べやすい大きさに切ったエリンギとほぐしたしめじを加え、蓋をしてさらに弱火で煮込む。
お米がやわらかくなり、水分がほとんどなくなってきたら生クリームを入れて混ぜ、さらにパルメザンチーズ、細かくくだいたブルーチーズを入れて混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を整える。
器に盛り、イタリアンパセリを散らす。
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yakko
「年齢を重ねても、環境が変わっても、楽しい食生活を大切に」をテーマに、いきいきとしたライフスタイルを送るための食の提案をしていきたいと思っています。 料理研究家 ブレインフーズ料理研究家 フードコーディネーター 介護予防運動指導員