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    おうち冷凍 ダブルえびフライ

    • 投稿日2014/03/23

    • 更新日2014/03/23

    • 調理時間20

    えび。食感はえびだけど、食べたらえび?の味が…なんて思って、えびが濃ーいえびフライにしてみました。いっぱい作って冷凍もOK!

    材料10尾分

    • 殻付えび
      10尾
    • 一つまみ
    • 大さじ1
    • パン粉
      200g
    • つなぎ
    • ・小麦粉
      大さじ3
    • ・片栗粉
      大さじ3
    • ・塩
      一つまみ
    • ・冷水
      150㏄
    • ・全卵
      1個分
    • ・干しエビ粉末
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    食べる時も、干しエビ粉末をパラパラ~っとかけると、さらにえび感がUPです!! パン粉はクリスピーな感じならドライパン粉で。サクサク感がお好きなら生パン粉がオススメです~

    • 1

      えびの殻をむき、塩と酒をも見込むようにして、酒の水分がなくなるまでもみ洗いする。

      工程写真
    • 2

      ①のえびの背ワタをとり、背から内側にむかって5mm程度の切れ込みを4か所入れ、同様に内側から背に向かっても切れ込みを入れる。

      工程写真
    • 3

      ②に小麦粉(分量外)をまぶす。

      工程写真
    • 4

      つなぎを作る。冷水をボールに入れ残りのつなぎの材料を入れてよく混ぜる。※サクラエビ粉末はフードプロセッサーまたはミルミキサーで干しえびを粉末状にしたものです。

    • 5

      えびの尾をもち、つなぎをつけて、パン粉をまぶす。手で最後に握って調えるときれいにつきます。

      工程写真
    • 6

      170℃の油でキツネ色になるまで2分程度揚げてください。パン粉を付けた状態で冷凍もOK。

      工程写真
    レシピID

    114341

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    すごいごはんではないけれど、ちょい手間でふつうのごはんがおいしくなるレシピを掲載中。 冷凍食品メーカーでの開発経験を生かして、おうち冷凍活用術をご紹介。

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