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2016.06.01

分類デザート

調理時間: 1時間 30分

ID139793

緑川鮎香

☺ Happy Avocado Life ☺

アボカドをそのまま凍らせてアイスに!
はちみつ漬けにしたナッツをのせて、簡単おやつ♬

アイスクリーム アイデア料理 美肌・美容 アボカド ヘルシー 時短 簡単

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材料1人分(1/2個を半分に切って2人分にしても)
アボカド 1/2個
ナッツのはちみつ漬け 適量
ミント(あれば) 適量
作り方
Point!
・ナッツのはちみつ漬けは手作りでもOK ・凍らせすぎたら、スプーンが入る程度まで自然解凍してください。 ・ココナッツフレークなどをのせても◎。 <おすすめ完熟度> レベル4~5
  1. アボカドは半分に切る(種のついていない方を使う)。
    ラップにくるんで冷凍庫に入れ、1~1時間30分ほど凍らせる。
    (スプーンが入る程度の半凍りがベスト)
  2. 種のくぼみにナッツのはちみつ漬けをのせる。
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