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副菜

オムレツ味の玉子焼き

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  • 15

完全にお弁当を意識したレシピでございます。 普段ならオムレツにするんですがねぇ。 でもこういうのが娘たちは喜びます!!

材料2人分(2人前)

  • 3個
  • 合い挽きミンチ肉
    50g
  • 玉ねぎ
    1/6個
  • にんじん
    1本(2㎝分)
  • しめじ
    1/4パック
  • 塩、胡椒
    少々
  • ケチャップ
    大さじ4
  • ウスターソース
    大さじ1
  • カレー粉
    小さじ1/4

作り方

  • 下準備
    玉ねぎはみじん切り、にんじんは5mm角に、しめじは小房に分けます。

    オムレツ味の玉子焼きの下準備
  • 1

    熱したフライパンに合い挽きミンチ肉を入れて弱火でパラパラになるまで炒めます。

    オムレツ味の玉子焼きの工程1
  • 2

    玉ねぎ、にんじん、しめじを加えて中火で炒め、玉ねぎの色が透明になる程度まで炒めたら塩、胡椒をし、ケチャップ、ウスターソース、カレー粉を加え混ぜ合わせて炒めたら別皿にとります。

    オムレツ味の玉子焼きの工程2
  • 3

    ボウルに卵を割り入れてよく混ぜ合わせます。 卵焼き器に卵の2/3を流し入れてスクランブル状にしたら(2)のせて、卵を巻きしっかりとミンチ肉に卵を絡ませます。

    オムレツ味の玉子焼きの工程3
  • 4

    残りの卵を流し入れてふんわりと巻いて焼き食べやすい 大きさに切っていただきます。

    オムレツ味の玉子焼きの工程4

ポイント

半熟卵にしっかりとミンチ肉を絡ませると切った時にミンチ肉が外れませんよ。 玉子はふわっと巻いてくださいね~。

作ってみた!

  • KN
    KN

    2020/07/26 18:51

    初めまして!挑戦してみようと思っているのですが、カレー粉を入れるタイミングは、ウスターソースやケチャップと同じですか?
  • なかしま
    なかしま

    2019/03/12 12:57

    はじめまして、いつもレシピ参考にさせていただいております! 昨日の晩御飯で作りました〜 不器用なので不恰好になってしまいましたが味はとても美味しかったです!笑 巻くのを失敗してしまいバラバラになったのでコツを意識してまた挑戦したいと思います♪
    なかしまの作ってみた!投稿(オムレツ味の玉子焼き)

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