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ストウブ鍋で「白菜の親子煮」

20分

かめきちパパ

11

親子煮の
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材料
作り方
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2014.10.31

分類主菜

調理時間： 20分

ID120906

かめきちパパ

楽しく作って楽しく食べる「楽うまレシピ」

ストウブ鍋で白菜とささみ肉をコトコト煮て仕上げに卵を回しかけて親子とじにしました
ストウブ鍋なので白菜の水分がよく出て煮汁の材料も半分ですみましたよ～

親子煮鶏ミンチ肉白菜エリンギ時短シニア白菜ホーロー鍋ストウブ鶏ささ身

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材料2人分(２～３人前)

	白菜	４～５枚
	鶏ミンチ肉	１００ｇ
	えのき	1/2袋
	エリンギ	1/2本
	卵	３個
	豆苗	適量
A	だし汁	２００ｃｃ
A	みりん	大さじ２
A	砂糖	小さじ１
A	醤油	大さじ２

作り方

Point!

鶏むね肉の挽き肉でも美味しくできますよ～

白菜は２cm幅に切り、えのきは根を切り落とし
エリンギは縦半分横半分に切ります
ストウブ鍋に白菜を入れて大さじ１ほど水を入れて
蓋をして中火の弱火にかけ少し煮ます
白菜のかさが少し減ったらエノキ、エリンギ、鶏ミンチ肉を
加えて煮汁の材料を入れて蓋をして弱火で白菜がしんなりするまで煮ます
白菜がしんなりし鶏ミンチ肉に火が通れば混ぜ合わせ
溶いた卵をまわしかけ蓋をして卵をお好みの固さにします
豆苗を加え食べるときに混ぜ合わせていただきます

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