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    主食

    ごぼうと昆布のぺペロンチーノ

    • 投稿日2016/05/22

    • 更新日2016/05/22

    • 調理時間10

    ごぼうをピーラーで薄く長く切ったものと佃煮昆布を加えて作ったペペロンチーノです 味つけは軽く塩、胡椒だけです 佃煮昆布からいい味がでますよー

    材料2人分

    • パスタ(1.7mm)
      160g
    • ごぼう
      1/2本
    • 昆布の佃煮(シソ味)
      3つまみ
    • ニンニク
      1片
    • 鷹の爪(輪切り)
      1本分
    • 塩、黒胡椒
      適量
    • オリーブオイル
      大さじ3

    作り方

    ポイント

    ニンニクはしっかり炒めて香りを十分に出しましょう

    • ごぼうはよく洗って汚れを取り包丁の背の部分で薄皮を削ぐようにして取り除きピーラーで薄く10cm長さくらい切り水にさらします

      ごぼうと昆布のぺペロンチーノの下準備
    • 1

      ニンニクは薄く輪切りにします 沸騰したお湯にお湯の量の1%の塩を入れてパスタを茹で始めます

      ごぼうと昆布のぺペロンチーノの工程1
    • 2

      熱したフライパンにオリーブオイル大さじ2とニンニクを入れて 弱火にかけます

      ごぼうと昆布のぺペロンチーノの工程2
    • 3

      ニンニクの香りがしてきたら水分を切ったごぼうと鷹の爪を加えます

      ごぼうと昆布のぺペロンチーノの工程3
    • 4

      中火でしっかり目にごぼうを炒めたら茹でたパスタと昆布の佃煮を 加え塩、黒胡椒をし手早く混ぜ合わせます 火を止めてオリーブオイルを大さじ2回しかけて混ぜ合わせたら 出来上がりです

      ごぼうと昆布のぺペロンチーノの工程4
    レシピID

    139262

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    かめきちパパ
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    かめきちパパ

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    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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