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    主菜

    ガツンと焼いてガツンと食べよう「スキレットで照り焼きチキン」

    • 投稿日2017/09/07

    • 更新日2017/09/07

    • 調理時間15

    鶏肉、一枚をスキレットでステーキ風の照り焼きに厚手の鍋なので中火で仕上げます。 作り方はいたって簡単、普通の小さいフライパンがあればできちゃいますよ

    材料2人分鶏もも肉1枚分(350g)

    • 鶏もも肉
      1枚
    • 塩、胡椒
      少々
    • A
      醤油、みりん、酒
      各大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1弱

    作り方

    ポイント

    仕上げはスプーンでタレをすくって鶏にかけて仕上げるって感じですよ

    • 鶏もも肉は余分な脂身を切りとり皮面にフォークを 突き刺して穴を開けておきます

      ガツンと焼いてガツンと食べよう「スキレットで照り焼きチキン」の下準備
    • 1

      塩、胡椒を全体にふりかけ熱したスキレットに何も塗らずに 鶏肉の皮面を下にしてヘラで押さえながら中火で焼きます

      ガツンと焼いてガツンと食べよう「スキレットで照り焼きチキン」の工程1
    • 2

      皮面にしっかりと焼き色がついたらひっくり返します

      ガツンと焼いてガツンと食べよう「スキレットで照り焼きチキン」の工程2
    • 3

      A 醤油、みりん、酒各大さじ2、砂糖大さじ1弱を入れて中火で煮汁を鶏肉にかけながら炒め煮に したら出来上がりです

      ガツンと焼いてガツンと食べよう「スキレットで照り焼きチキン」の工程3
    レシピID

    190042

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    「照り焼きチキン」の基本レシピ・作り方

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    かめきちパパ

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    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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