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    主菜

    鶏むねのコンソメレモン照り焼き

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    • 15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安250

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    レモンが入ると味が締まる!コンソメ風味もたまりません。片栗粉のベールで胸肉もしっとり柔らか。 ごはんがすすむ、子供も大人も美味しいお味です。 もも肉やとんかつ肉でも美味しくできます。

    材料2人分

    • 鶏むね肉
      500g
    • 片栗粉
      大さじ1
    • A
      コンソメ顆粒・レモン汁
      各大さじ1と1/3
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • 胡椒
      適量
    • サラダ油
      小さじ2

    作り方

    • 下準備
      鶏むね肉は厚い部分は観音開きにし、片栗粉をまぶす。 A コンソメ顆粒・レモン汁各大さじ1と1/3、砂糖大さじ1、醤油小さじ1は混ぜ合わせる。

      鶏むねのコンソメレモン照り焼きの下準備
    • 1

      フライパンにサラダ油を熱し鶏むね肉を皮目を下にして蓋をし、5~6分焼く。 皮目に焼き目が付き表面が白くなったら裏返す。

      鶏むねのコンソメレモン照り焼きの工程1
    • 2

      さらに3分を目安蓋をして焼き、余分な脂をふき取る。 合わせた調味料を加え全体にからめながら煮詰める。 お好みで胡椒をかける。

      鶏むねのコンソメレモン照り焼きの工程2

    ポイント

    観音開きはあまり薄くしない事が柔らかくするポイントです。 コンソメが少し多いと感じる場合は小さじ1/2~減らしてみて下さいね。

    作ってみた!

    • ゆみ
      ゆみ

      2025/03/23 20:20

      家族のリクエストで「チキンステーキみたいなのが食べたい!」と…で、気になって保存してたコチラ【鶏むねのコンソメレモン照り焼き】作ってみました。 片栗粉をはたいた鶏むね肉が固い?パサつく…?と思ったけど…びっくり💦むね肉とは思えない柔らかさとしっとり感😍 🐭🧒👧「鶏ももかと思うくらい柔らかい、旨っ😋」と…それは、大袈裟だけどね🤣 味のベースは、コンソメだけど飽きずに食べられるのは、少しのお醤油と🍋レモンのおかげかな😊✨ レモンでさっぱりもするし、味がキリッと締まる感じがする✨美味しかったぁ💕
      ゆみの作ってみた!投稿(鶏むねのコンソメレモン照り焼き)
    • クラ蔵
      クラ蔵

      2025/03/22 10:44

      鶏むね肉が柔らかく、コンソメとレモン風味で美味しい鶏むね肉のコンソメレモン照り焼きです。 🐥⸒⸒(*´ч`*) 🍋 .*゜🌱⋆。
      クラ蔵の作ってみた!投稿(鶏むねのコンソメレモン照り焼き)
    • たぐとも
      たぐとも

      2025/03/20 19:28

      簡単でしっとりさっぱり美味しかったです♪また作ります!
      たぐともの作ってみた!投稿(鶏むねのコンソメレモン照り焼き)
    • 855197
      855197

      2025/03/19 17:38

      おいしかったです!
      855197の作ってみた!投稿(鶏むねのコンソメレモン照り焼き)

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