Name: さっぱりと「ワカメときゅうりの春雨サラダ」
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: きゅうり 1本; 塩蔵ワカメ 10g; 春雨（乾燥） 20g; 塩 適量; すりゴマ 大さじ1; 醬油、酢 各大さじ2; 砂糖、ごま油 各大さじ1; だしの素 小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

きゅうり

塩蔵ワカメ

春雨（乾燥）

すりゴマ

醬油、酢

砂糖、ごま油

だしの素

サラダ

春雨サラダ

春雨

さっぱり

節約

さっぱりと「ワカメときゅうりの春雨サラダ」

料理家

大阪

調理師

一般財団法人日本能力開発推進協会

食育アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

さっぱりと「ワカメときゅうりの春雨サラダ」の作ってみた！一覧

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