パパッとご飯のおかずって考えたら甘辛味な我が家、いや 私なんですよねぇ(笑) 困ったときの竹輪って感じで便利な食材のひとつでございます。
シシトウの代わりにピーマンや今の時期ならスナップエンドウ なんかで作っても美味しいですよ
竹輪は縦4等分、横3等分に切ります
シシトウ は包丁の先などで穴を開けておきます
熱したフライパンにサラダ油を小さじ1ほど入れて 竹輪を中火で炒めます
竹輪に焼き色がついたらシシトウを加えます
全体に油が馴染んだらA 醤油、酒、みりん各大さじ2、砂糖小さじ1を加え煮汁が少なくなるまで 炒めたら出来上がりです
409283
かめきちパパ
料理家
新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります