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    副菜

    竹輪とシシトウ の甘辛炒め

    • 投稿日2021/03/19

    • 更新日2021/03/19

    • 調理時間15

    パパッとご飯のおかずって考えたら甘辛味な我が家、いや 私なんですよねぇ(笑) 困ったときの竹輪って感じで便利な食材のひとつでございます。

    材料2人分

    • 竹輪
      2本
    • シシトウ
      8本
    • A
      醤油、酒、みりん
      各大さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    シシトウの代わりにピーマンや今の時期ならスナップエンドウ なんかで作っても美味しいですよ

    • 竹輪は縦4等分、横3等分に切ります

      竹輪とシシトウ の甘辛炒めの下準備
    • 1

      シシトウ は包丁の先などで穴を開けておきます

      竹輪とシシトウ の甘辛炒めの工程1
    • 2

      熱したフライパンにサラダ油を小さじ1ほど入れて 竹輪を中火で炒めます

      竹輪とシシトウ の甘辛炒めの工程2
    • 3

      竹輪に焼き色がついたらシシトウを加えます

      竹輪とシシトウ の甘辛炒めの工程3
    • 4

      全体に油が馴染んだらA 醤油、酒、みりん各大さじ2、砂糖小さじ1を加え煮汁が少なくなるまで 炒めたら出来上がりです

      竹輪とシシトウ の甘辛炒めの工程4
    レシピID

    409283

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    かめきちパパ
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    かめきちパパ

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    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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