副菜

しめじが美味しい「ホタテのバター醤油焼き」

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質16.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

普通にホタテをバター醤油味で焼いたものです 一緒にしめじを少し焼いたのですがこれがなかなか 美味しかったんです。 もっと量を焼いておけば良かったと・・・・ シンプルに美味しいなと思えるレシピでございます

材料2人分

  • ホタテ(生食用)
    8個
  • しめじ
    1/4袋
  • 塩、胡椒
    少々
  • バター
    20g
  • 醤油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ホタテ(生食用)は格子の切り込みを入れておきます

    しめじが美味しい「ホタテのバター醤油焼き」の下準備
  • 1

    しめじは根のところを少しきりバラさないようにしておきます

    しめじが美味しい「ホタテのバター醤油焼き」の工程1
  • 2

    熱したフライパンにバターを溶かしてホタテを中火で炒めます

    しめじが美味しい「ホタテのバター醤油焼き」の工程2
  • 3

    ホタテの底面に焼き色がついてきたらしめじを加えます

    しめじが美味しい「ホタテのバター醤油焼き」の工程3
  • 4

    ホタテをひっくり返して少し焼いたら醤油を加え全体に絡め 塩、胡椒で味を整えたら出来上がりです

    しめじが美味しい「ホタテのバター醤油焼き」の工程4

ポイント

ホタテはけっこう早く中まで火が通りますので 焼き過ぎに注意してくださいね お好みでパセリのみじん切りをふりかけてくださいね

作ってみた!

質問

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