Name: しっとりやわらか【鶏むね肉と新玉ねぎの甘辛炒め】
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚; 新玉ねぎ 1/2個; 砂糖 小さじ1/2; マヨネーズ 大さじ1; 薄力粉 大さじ1/2; サラダ油 小さじ3; 醤油、みりん 各大さじ1; 砂糖 小さじ2; ポン酢、にんにくチューブ 各小さじ1; 唐辛子（輪切り） ひとつまみ; 粗挽き黒こしょう 適宜

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

鶏むね肉

新玉ねぎ

砂糖

マヨネーズ

薄力粉

サラダ油

醤油、みりん

ポン酢、にんにくチューブ

唐辛子（輪切り）

粗挽き黒こしょう

炒めもの

ポン酢

甘辛味

しっとりやわらか【鶏むね肉と新玉ねぎの甘辛炒め】

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しっとりやわらか【鶏むね肉と新玉ねぎの甘辛炒め】の作ってみた！一覧

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