副菜

粒マスタード香る♪【ツナたまマカロニサラダ】

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マヨネーズのまろやかさに、粒マスタードのほどよい酸味と風味が加わり、重たくなりすぎず食べやすい一品です。 ツナのうま味、コーンの甘み、ゆで卵のコクも加わって、満足感があります。 副菜にはもちろん、カレーや揚げ物、ハンバーグなどの付け合わせにもおすすめです。

材料(つくりやすい分量)

  • マカロニ
    50g
  • きゅうり
    1/2本
  • ゆで卵
    2個
  • ツナ缶
    1個(70g)
  • 少々
  • ホールコーン
    50g
  • オリーブオイル
    小さじ1/2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    粒マスタード、砂糖
    各小さじ2
  • A
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・きゅうりは薄切りにし、塩少々をふって5分ほどおく。水気をしっかり絞る。 ・ゆで卵は食べやすい大きさに切る。 ・A マヨネーズ大さじ3、粒マスタード、砂糖各小さじ2、酢小さじ1は混ぜ合わせておく。 ・マカロニは袋の表示時間通り、またはやや長めにゆで、ザルにあげて水気をしっかり切る。熱いうちにオリーブオイルを絡め、粗熱を取る。 ・ツナ缶は油を軽く切る。

  • 1

    ボウルにマカロニ、きゅうり、ホールコーン、油を軽く切ったツナを入れる。

    粒マスタード香る♪【ツナたまマカロニサラダ】の工程1
  • 2

    混ぜ合わせておいたA マヨネーズ大さじ3、粒マスタード、砂糖各小さじ2、酢小さじ1を加え、全体をやさしく混ぜる。

    粒マスタード香る♪【ツナたまマカロニサラダ】の工程2
  • 3

    ゆで卵を加え、崩れすぎないようにざっくりと混ぜる。

    粒マスタード香る♪【ツナたまマカロニサラダ】の工程3
  • 4

    器に盛りつける。

    粒マスタード香る♪【ツナたまマカロニサラダ】の工程4

ポイント

・マカロニはゆで上がったら水気をしっかり切り、熱いうちにオリーブオイルを絡めると、くっつきにくくなります。 ・きゅうりは塩もみ後の水気をしっかり絞ると、仕上がりが水っぽくなりません。ゆで卵は崩れやすいので、最後に加えてざっくり混ぜるのがポイントです。 ・砂糖は小さじ1に減らすと、粒マスタードの風味がより際立ちます。 ・ツナ缶はオイル漬けを使用していますが、水煮缶でも代用できます。ホールコーンは冷凍コーンでもOKです。粒マスタードの量は、お好みで少し減らしてもおいしく作れます。 ・副菜として小鉢に少しずつ盛る場合は、3〜4人分ほどです。

作ってみた!

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