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    副菜

    マヨネーズなし!和風マカロニサラダ

    • 投稿日2023/11/18

    • 更新日2023/11/18

    • 調理時間15

    ショートパスタ和風のサラダでいただくレシピです。 マヨネーズを使わないのでヘルシー! お弁当にもおすすめです。

    材料4人分

    • ショートパスタ
      50g
    • ツナ缶
      1缶
    • きゅうり
      1本
    • ミニトマト
      4個
    • レモン果汁
      小さじ2
    • 顆粒だしの素
      小さじ1
    • しょうゆ
      小さじ1/2
    • オリーブオイル
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    きゅうりの水気、ツナ缶の缶汁は、味がボケないようにしっかり切ってください。

    • 1

      きゅうりは薄切りにして、塩もみを押し、しっかり水気を切る。

    • 2

      ミニトマトは食べやすい大きさに切り、ツナ缶は缶汁を切る。

    • 3

      ショートパスタを表示通りに茹で上げる。

    • 4

      きゅうり、ミニトマト、ショートパスタ、ツナ缶、オリーブオイルを混ぜ合わせる。

    • 5

      レモン果汁、顆粒だしの素、しょうゆを加えて、全体を和える

    レシピID

    471875

    質問

    作ってみた!

    • 646622🐱の作ってみた!投稿(マヨネーズなし!和風マカロニサラダ)
      646622🐱
      646622🐱

      2024/01/04 12:48

      和風味のパスタサラダはあっさりしていてレモンと醤油の味が美味しかったです

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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