副菜
トマトたっぷり《おかかツナマヨ♡マカロニサラダ》
10分
- エネルギー215kcal
- 炭水化物16.8g
- 脂質11.8g
- たんぱく質11.2g
- 糖質15.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
トマトの甘みが効いた、少ない材料で作れる、抜群に美味しいマカロニサラダ🍅
材料2人分
- マカロニ30ｇ
- ミニトマト150ｇ
- ツナ缶(水煮)1缶(70ｇ)
- かつお節1袋(1.5ｇ)
- Aマヨネーズ大さじ1と1/2
- A麺つゆ(2倍濃縮)小さじ2
- A和風だしの素小さじ1/3
- 粗挽き黒こしょう少々
作り方
- 1
・ミニトマトは、4等分にする。 ・マカロニは、表示の時間より2分長く茹で、しっかり水分をきる。
- 2
1に、缶汁を切ったツナ缶(水煮)を入れ、かつお節をまぶす。
- 3
2を混ぜ合わせたA マヨネーズ大さじ1と1/2、麺つゆ(2倍濃縮)小さじ2、和風だしの素小さじ1/3で和える。粗挽き黒こしょうをふる。
作ってみた！
みわ2026/07/15 20:03
実家からマカロニをたくさんもらったので今回はこちらに🎶 ぐ〜たら子さんの追っかけです🫶🏻 マカロニ50g、ミニトマト15個、きゅうり1本追加、調味料は約1.5倍で📝 かつお節と和風出汁が入るので和風なマカロニサラダかと思いきやそこまでめちゃくちゃ和な感じはなく、トマトでさっぱり、ツナマヨがコク旨で美味しかったです😋 マカロニサラダにトマト、美味しいですね✨🍅トマトの甘みとさっぱり感がすごく合ってました💕また作ります😊 美味しいレシピをありがとうございます♡
れいか2026/07/09 21:33
ライスマカロニなので白いですがとても美味しかったです😊 また作ります！
ぐ〜たら子2026/07/08 07:34
昨夜はこちらのマカロニサラダを 作ってみました😀💖 ツナとおかかの旨みたっふりで トマトの甘みと酸味がバランス良く こっくりのサッパリでとっても 美味しかったです😋💓 自分の好きなきゅうりとコーンを 追加で入れました😍👍 mikanaさん♡素敵で美味しいレシピを ありがとうございます🥰🌹💕✨
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