副菜

リクエストが来る♪【ツナと玉ねぎのコンソメマカロニサラダ】

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物25.8g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【コンソメの旨みがあるから、細かい材料も調味料も不要♪忙しい日に重宝する、子供も大人も喜ぶマカロニサラダです^ ^】 ✅副菜やお弁当おかずに♪ ✅早ゆでタイプ・通常タイプどちらでもOK✨ ✅冷蔵庫で3日保存可能です。

材料4人分

  • サラダ用マカロニ
    150g(1袋)
  • 小さじ1
  • 玉ねぎ
    1/2玉(100g)
  • パセリ(生)
    ひと枝
  • A
    ツナ缶
    ひと缶(70g)(※オイル使用のもの)
  • A
    マギー無添加顆粒コンソメ
    ひと袋(4.5g)
  • A
    ひとつまみ
  • A
    コショー
    適量
  • マヨネーズ
    大さじ4〜5

作り方

  • 下準備
    ◾️ツナ缶の油を切る。 ◾️玉ねぎは皮をむき、繊維に沿って縦に薄切りにする。 ◾️パセリ(生)は洗って水気を切り、枝を取り除いて刻む。  ※枝は冷凍保存しておくと、トマト系やカレーなどの煮込む際にブーケガルニの代用として使用できます^ ^

  • 1

    分量外の塩小さじ1を入れ沸騰した湯にサラダ用マカロニと油を入れ、袋に記載の分数で茹でる。

    リクエストが来る♪【ツナと玉ねぎのコンソメマカロニサラダ】の工程1
  • 2

    ①に薄切りにした玉ねぎを解し入れ30秒茹で、ザルにあげ水気を切る。 ※ザルにあげるタイミングで火を消します。

    リクエストが来る♪【ツナと玉ねぎのコンソメマカロニサラダ】の工程2
  • 3

    ②をボウルに取り、A ツナ缶ひと缶(70g)、マギー無添加顆粒コンソメひと袋(4.5g)、塩ひとつまみ、コショー適量を混ぜます。

    リクエストが来る♪【ツナと玉ねぎのコンソメマカロニサラダ】の工程3
  • 4

    コンソメが溶け、粗熱が取れたらマヨネーズを加え混ぜます。

    リクエストが来る♪【ツナと玉ねぎのコンソメマカロニサラダ】の工程4
  • 5

    刻んだパセリ(生)を入れ混ぜてできあがり♪

    リクエストが来る♪【ツナと玉ねぎのコンソメマカロニサラダ】の工程5

ポイント

▪️コンソメは、マギー無添加顆粒コンソメを使用しています。

作ってみた!

  • vivi
    vivi

    2026/03/17 22:26

    なぜかキティーちゃんマカロニがあったので、使ってみました😁 パセリは無かったですが、コーン追加してます。 味付けも簡単で美味しく出来ました🎵 コンソメはレシピの袋タイプが無かったので少量ずつ様子見ながら追加した方が良さそうです。
    viviの作ってみた!投稿(リクエストが来る♪【ツナと玉ねぎのコンソメマカロニサラダ】)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/01/10 08:25

    コンソメ顆粒と塩コショウでバッチリ味が決まりました😻簡単で美味しかったです💟油はオリーブオイルを使用しました✨MARIさん☻素敵なレシピをありがとうございました🎶😌
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(リクエストが来る♪【ツナと玉ねぎのコンソメマカロニサラダ】)

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