主菜

魅惑のとろ〜りチーズカレードリア

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10
  • エネルギー850kcal
  • 炭水化物105.0g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質102.0g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンジひとつで作れる、手軽なのに満足感たっぷりのカレードリアです♪ とろけるチーズがカレーのスパイスをまろやかに包み込み、ひと口食べると止まらなくなる味わいです!!忙しい日でもパパッと作れるのに、見た目も華やかで食卓をぱっと明るくしてくれる一品。冷凍カレーのリメイクにもぴったりで、夜ごはんや休日ランチにもおすすめです!

材料1人分

  • ごはん
    200g(お茶碗大盛り1杯分)
  • レトルトカレー
    1袋(中辛おすすめ)
  • 卵黄
    1個
  • 牛乳
    大さじ2
  • ピザ用チーズ
    40g
  • とろけるスライスチーズ
    1枚
  • バター
    5g
  • パセリ
    適量
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    耐熱ガラス容器を電子レンジ(600W)で30秒ほど温める。温かいうちに容器の内側をバターで塗る。

  • 1

    温めた容器にごはんを入れ、牛乳(または豆乳)を加えてざっくり混ぜる。混ぜた後、とろけるスライスチーズをのせる。

  • 2

    温めたレトルトカレーを全体にかける。ピザ用チーズをのせて、全体を覆う。

  • 3

    ラップをふんわりかけて600Wで3分30秒〜4分加熱する。仕上げにお好みでパセリやブラックペッパーをふりかけ、卵黄を真ん中にのせる。

ポイント

チーズは多めにのせると全体が均一にとろけやすくなります。加熱後は容器が非常に熱くなるため、取り出す際はミトンなどを使用してください。温かいうちにチーズを混ぜながら食べると、濃厚な香りととろける食感が一層楽しめます。

作ってみた!

  • ひろりぃ
    ひろりぃ

    2026/01/07 00:09

    自分には辛さが少し強すぎるレトルトカレーの使い道を探してこちらのレシピに辿り着きました🤩 とろ〜りたっぷりチーズと卵で辛さがマイルドになって美味しくいただきました😋 同じカレーがまだあるのでリピートしたいと思います🤗 bouno!さん、簡単美味しいレシピをありがとうございました〜🙇 ごちそうさまでした〜🙏
    ひろりぃの作ってみた!投稿(魅惑のとろ〜りチーズカレードリア)

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