Name: ヘルシーなのに大満足！【タルタル付き厚揚げ南蛮】
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 厚揚げ豆腐（絹ごし） 1パック（２枚分）; 新玉ねぎ 中1個; 卵 1個; 片栗粉 大さじ2; 油 大さじ3; レモン汁、ヨーグルト 各大さじ1; マヨネーズ 大さじ2; 柚子胡椒 小さじ1; みりん、醤油 各大さじ2; 酢 大さじ1; 砂糖 小さじ2; にんにくチューブ 小さじ1

主菜

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副菜

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主食

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厚揚げ豆腐（絹ごし）

新玉ねぎ

片栗粉

レモン汁、ヨーグルト

マヨネーズ

柚子胡椒

みりん、醤油

砂糖

にんにくチューブ

大豆加工品

厚揚げ

タルタルソース

ボリューム

ヘルシー

時短・簡単

ヘルシーなのに大満足！【タルタル付き厚揚げ南蛮】

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ヘルシーなのに大満足！【タルタル付き厚揚げ南蛮】の作ってみた！一覧

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