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    さくっと2人前! かんたん鶏しゃぶ鍋

    • 投稿日2014/01/11

    • 更新日2014/01/11

    • 調理時間15

    休日のブランチや仕事帰りにさくっと作れるコラーゲンぷりぷり鶏しゃぶ鍋です。 2人前なので、お買い物も最小限に。

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      1枚
    • こんにゃく
      1/2丁
    • かぶ
      2本
    • 日高昆布
      1枚(20cm(食べやすい大きさに切る))
    • 小さじ1
    • 小さじ1
    • ポン酢
      適量

    作り方

    ポイント

    鍋料理も具材を少なくすれば気軽にいただけます♪ ほっこり簡単な鶏しゃぶ、おためしください♪

    • 1

      鶏もも肉を3cm幅のそぎ切りにして酒をふる。

      さくっと2人前! かんたん鶏しゃぶ鍋の工程1
    • 2

      こんにゃくは鹿の子に飾り包丁を入れ一口大に切り湯通しをしておく。

      さくっと2人前! かんたん鶏しゃぶ鍋の工程2
    • 3

      かぶは皮を剥き4つに切る。葉は食べやすい長さに切る。

      さくっと2人前! かんたん鶏しゃぶ鍋の工程3
    • 4

      鍋に水600ml、昆布と塩を入れて弱火にかける。 煮立ったら具を入れて火が通ったらできあがり。 ポン酢でいただきます。

      さくっと2人前! かんたん鶏しゃぶ鍋の工程4
    レシピID

    112831

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    「鶏もも肉」の基礎

    福岡拓
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    福岡拓

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