副菜

5分で完成!秒で消えた!【ちくわの唐揚げ】

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質32.5g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質15.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回ご紹介するのは、 おかわり秒で消えた! 漬け込み不要、たった5分で完成! 給食副菜の人気レシピ🫶 「ちくわ唐揚げ」🧑🏻‍🍳 とにかく食べたら止まらない やみつきになること間違いなし♡ 我が家はいつも多めに作ってます☺️ 夕飯のもう一品や パパのおつまみにもぴったり🙆‍♀️ ぜひ作ってみてください😊✨

材料2人分

  • ちくわ
    8本
  • 片栗粉
    大さじ2
  • サラダ油
    大さじ6
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    しょうがチューブ
    4cm
  • A
    にんにくチューブ
    4cm

作り方

  • 下準備
    ちくわを斜め切りにする。

    5分で完成!秒で消えた!【ちくわの唐揚げ】の下準備
  • 1

    ポリ袋にちくわ、A 鶏がらスープの素小さじ1、醤油小さじ1、しょうがチューブ4cm、にんにくチューブ4cmを全て入れて揉みこむ。

    5分で完成!秒で消えた!【ちくわの唐揚げ】の工程1
  • 2

    工程1に片栗粉を入れて、全体に絡むように揉み込む。

    5分で完成!秒で消えた!【ちくわの唐揚げ】の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、こんがり揚げ焼きにする。

    5分で完成!秒で消えた!【ちくわの唐揚げ】の工程3

ポイント

・時間がある場合は、漬け込み10分しても更に味がしみて美味しくなります。 ・青のりやカレー粉で味付けを変えて、アレンジも楽しめます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら