Name: 爆速10分！包丁まな板不要！【そぼろ豆腐の卵丼】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚ひき肉 250g; 木綿豆腐 150g; 卵 2個; 小ネギ 適量; ごま油 大さじ1; 温かいご飯 茶碗4杯; 酒 大さじ2; みりん 大さじ1; 水 大さじ2; 醤油 小さじ1; 砂糖 小さじ1; 白だし 小さじ1; 生姜チューブ 小さじ1; 片栗粉 小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

豚ひき肉

木綿豆腐

小ネギ

ごま油

温かいご飯

みりん

醤油

砂糖

白だし

生姜チューブ

片栗粉

主食

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そぼろ丼

ひき肉

お昼ごはん

爆速10分！包丁まな板不要！【そぼろ豆腐の卵丼】

料理家・調理師

茨城

調理師

一般社団法人母子栄養協会

離乳食アドバイザー

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爆速10分！包丁まな板不要！【そぼろ豆腐の卵丼】の作ってみた！一覧

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