副菜

【コールスローサラダ】明日も食べたくなる♪

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存2~3日
  • エネルギー134kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質9.4g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回ご紹介するのは! 明日も食べたくなる「給食のコールスローサラダ」🥗 一口食べると「明日も食べたい!」とパクパク食べてくれる✨ 給食の大人気副菜✨うちでは毎回多めに作って連日食べてます😊 きっと皆さんもまた明日も食べたくなりますよ♡ ぜひ作ってみてください♪

材料2人分

  • キャベツ
    150g
  • にんじん
    1/3本
  • コーン
    1/2缶(60g)
  • 小さじ1/3
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1

作り方

  • 1

    キャベツは千切り、にんじんはスライサーで千切りにする。

    【コールスローサラダ】明日も食べたくなる♪の工程1
  • 2

    ボウルに入れて、塩をふり揉み込む。

    【コールスローサラダ】明日も食べたくなる♪の工程2
  • 3

    ラップをかけて、電子レンジ600w2分半かけて加熱する。

    【コールスローサラダ】明日も食べたくなる♪の工程3
  • 4

    加熱している間に、大きめのボウルにA マヨネーズ大さじ2、酢大さじ1/2、砂糖小さじ1を合わせておく。

    【コールスローサラダ】明日も食べたくなる♪の工程4
  • 5

    工程3を流水にかけて冷まし、よく絞ってボウルに入れる。コーンも加えて混ぜ合わせる。

    【コールスローサラダ】明日も食べたくなる♪の工程5

ポイント

・レンジで加熱することで、時短で仕上げています!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

ゆりまま
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ゆりまま

料理家・調理師

  • 調理師
  • 離乳食アドバイザー
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