主食

3つのコツでプロの味!激ウマナポリタン

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  • エネルギー745kcal
  • 炭水化物103.8g
  • 脂質28.7g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質98.6g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

何となく作るナポリタンはこれで卒業!3つのコツでプロの味をゲットだ!

材料2人分

  • スパゲッティ
    200g
  • ソーセージ
    4本
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ピーマン
    1個
  • マッシュルーム
    4個
  • トマトケチャップ
    100g
  • ウスターソース
    小さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • 牛乳
    50ml
  • バター
    20g

作り方

  • 1

    「サラダ油」 軽めにしいて。

    3つのコツでプロの味!激ウマナポリタンの工程1
  • 2

    「鍋を温める」 このあと、ある程度ジューっといきたいので。

    3つのコツでプロの味!激ウマナポリタンの工程2
  • 3

    「ソーセージ」 斜め切りにしたものを。斜め切りにするのは、皮がない部分を多く露出させ、焼き色をつきやすくする目的です。

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  • 4

    「玉ねぎ」 これはフツーのくし切りで。

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  • 5

    「ピーマン」 繊維と並行に、5mm幅程度に切ったものを。

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  • 6

    「マッシュルーム」 5mm程度の薄切りにしたものを。

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  • 7

    「油を絡める」 軽く炒めるイメージです。

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  • 8

    「焼く」コツ① 軽く焼き色をつけます。となったときに混ぜてると焼き色がつきにくいので。

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  • 9

    「さっと混ぜる」コツ① 炒める、焼くを繰り返すイメージです。

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  • 10

    「再び焼く」コツ① だんだん焼き色がついてきました。

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  • 11

    「再び混ぜる」コツ① 炒める、焼くを2回しぐらいやったら...

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  • 12

    「目指すべき状態」コツ① このぐらいの焼き色がついたらOK!

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  • 13

    「一度取り出す」 次にケチャップを炒めるので、具材は取り出します。

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  • 14

    「トマトケチャップ」 ど〜ん。

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  • 15

    「炒める」 焦がさないように混ぜ続けてね。

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  • 16

    「目指すべき状態」 多少、粘度が高くなったらOK!

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  • 17

    「具材を加える」 ここでさっき取り出した具材を合流させて。

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  • 18

    「具材を和える」 実際には火をつけているので炒めるなんですが「和えるイメージ」を持ってやって全体に馴染ませて。

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  • 19

    「ウスターソース」コツ② 役割は「旨味の補完」と「スパイス感」です。

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  • 20

    和える」 先ほどと同様に。

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  • 21

    「目指すべき状態」 全体にトマトケチャップ、ウスターソースが絡んだら火を止めておきます。

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  • 22

    「熱湯」 沸かして。

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  • 23

    「塩」 1%濃度になるように。必ず計量してください。

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  • 24

    「スパゲッティ」 テキトーに。

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  • 25

    「茹でる」 袋の表記時間+1分で。やや柔らかめに茹でます。

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  • 26

    「鍋に移す」 茹で上がったらさっきの具材と合流させます。

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  • 27

    「ケチャップを絡める」 炒めながらスパゲッティにケチャップの色を移していくイメージで。

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  • 28

    「焼く-混ぜるの繰り返し」コツ③ 具材のところと同じです。こうすることで麺の表面が脱水してモチっとした感じになります。

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  • 29

    「目指すべき状態」 焼きがしっかりできていないと、単にのびるだけなので、意識的にやってみてください!

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  • 30

    「バター」 パサッ。

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  • 31

    「牛乳」 焼きそばでいうところの水です。これでほぐしていきます。

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  • 32

    「混ぜる」 牛乳が入ると、さっきよりもほぐれるはずなので、さっとほぐして。

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  • 33

    「目指すべき状態」 こんな感じの見た目になったらバッチリOK!

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  • 34

    「完成!」 工程が多く感じるかもしれませんが簡単!

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ポイント

①具材を先に炒める ②ケチャップに隠し味を ③パスタを炒める

作ってみた!

  • たぁプー
    たぁプー

    2024/06/01 20:21

    いつもと違う作り方でしたが、とっても美味しかったです。 最後に加えるミルクのおかげか、まろやかで2歳の子どもも「おいし〜❗️」と言いながら食べてくれました。 夫も「いつもよりモチモチしてる」「ケチャップの酸味がなくて美味しい😋」と言いながら、食べました。 是非また作りたいです。
    たぁプーの作ってみた!投稿(3つのコツでプロの味!激ウマナポリタン)
  • あやぴよ
    あやぴよ

    2023/05/10 12:24

    全体図でなくすみません、ただめちゃくちゃ美味しかったです!!食べた瞬間「ん!!うんま〜!」てなりました。 バター少なくして小さな子供にも食べさせたい♩
    あやぴよの作ってみた!投稿(3つのコツでプロの味!激ウマナポリタン)
  • ハブラシ
    ハブラシ

    2021/08/23 13:06

    美味しかったです!自分が作ったとは思えません🥺

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