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ワンパン10分でつくる!🍳 とろ〜りチーズのタコライス・ᴗ・ フライパンひとつで炒めてあとは、 ごはんにのせるだけ!👏🏻✨ ひき肉+野菜+卵で栄養バランスも◎ 忙しい毎日にぴったりの1品です🍃
玉ねぎはみじん切り、ミニトマトは4等分に切る、レタスは粗めの細切りにする。
フライパンに油をひかずに玉ねぎと合い挽き肉を入れて中火で炒める。
ひき肉の色が変わってきて、玉ねぎがしんなりしてきたらA ケチャップ大さじ2、ウスターソース大さじ1.5、醤油小さじ2、カレー粉小さじ1、砂糖小さじ1/2を加えて炒め合わせる。
ピザ用チーズと卵を入れて蓋をする。 お好みの黄身加減まで火を通す。
器に温かいごはんとレタス、トマトを盛り付けて、4をのせる。 お好みで乾燥パセリをちらす。
・マヨネーズをかけても美味しいです! ・砕いたトルティーヤチップスをのせても 食感が楽しいです♪
ミニトマトの湯むき
ミニトマトの保存方法
レシピID:506885
更新日:2025/07/15
投稿日:2025/07/15
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あい
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