デザート
材料２つ！りんごスフレ
25分
作業時間5分
焼き時間20分- エネルギー180kcal
- 炭水化物30.5g
- 脂質5.2g
- たんぱく質6.2g
- 糖質28.0g
- 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
メレンゲ不要！砂糖も粉類もいらない！材料たったの２つで作るシンプルな簡単りんごスフレです♪
ポイント
ほんのり焼き色がつくまで焼いてください。20分で足りない場合は追加してください。 仕上げの粉砂糖の代わりに片栗粉を使うとヘルシーで見た目も華やかになります。
レシピID：517207
更新日：2026/01/10
投稿日：2026/01/10
作ってみた！
purico2026/04/11 13:04
もらったりんごで何か作りたくてレシピを探していたら材料2つでめちゃかんたんなこちらのレシピを見つけたので作ってみました。 すりりんごの味でめちゃ軽かった。 りんごと卵だから病気の時とかにも良さそうだなと思いました。 美味しかったです。
