主菜

コロコロひとくちミラノ風カツレツ♪

印刷する

埋め込む

20
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物19.8g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ミラノ風カツレツをコロコロ可愛いひとくちサイズで♪

材料3人分(10個分)

  • 豚しゃぶしゃぶ肉
    20枚
  • チェリーモッツァレラチーズ
    5個
  • バジル
    適量
  • トマトソース
    適量
  • 塩コショウ
    少々
  • A
    薄力粉
    適量
  • A
    溶き卵
    適量
  • A
    パン粉
    適量
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 下準備
    ・トマトソースは煮詰めて水分を軽く飛ばしておく。 ・チェリーサイズのモッツァレラは半分に切っておく。

    コロコロひとくちミラノ風カツレツ♪の下準備
  • 1

    豚しゃぶしゃぶ肉を広げて塩コショウ、薄力粉を振り、2枚ずつ重ねる。

    コロコロひとくちミラノ風カツレツ♪の工程1
  • 2

    ①にトマトソース、バジル、モツァレラを重ねてくるくると巻き、塩コショウ少々を振ったら、薄力粉、溶き卵、パン粉の衣をつける。

    コロコロひとくちミラノ風カツレツ♪の工程2
  • 3

    180℃に熱した油で、カラッと揚げたら出来上がり♪ ※お好みでバジルやトマトソースを添えて召し上がってくださいね。

    コロコロひとくちミラノ風カツレツ♪の工程3

ポイント

巻くときにトマトソースが出ないように端を折りたたむと良いですよ。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら