主食

苺とトマトのカペッリーニ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物48.5g
  • 脂質16.2g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質45.3g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今が旬のイチゴを使ってピンクのカワイイパスタです 

材料2人分(2人分)

  • カペッリーニ
    100g
  • 小1パック
  • トマト
    1個
  • 生ハム
    4枚
  • タイム
    適宜
  • A
    オリーブオイル
    大さじ3
  • A
    レモン汁
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    少々

作り方

  • 1

    苺は飾りの2個をとっておき、残りはへたを取ってフォークなどで粗くつぶしておく

  • 2

    トマトは1㎝の角切りにし、①と合わせ、A オリーブオイル大さじ3、レモン汁大さじ1、醤油小さじ1、塩少々を加える。タイムの葉のみ手で取って加える。

  • 3

    ゆで上がったカペッリーニを氷水に漬けて冷やしたらよく水気を取って②に加え和える

  • 4

    皿に盛り、苺、タイム、生ハムをちぎって乗せて、オリーブオイルをサッと回しかけて頂く。

ポイント

少し酸味のある苺をを使うと美味しいですよ!

作ってみた!

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