主菜

これはハマる「豚こまとアスパラのやみつきこく旨炒め」

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質29.8g
  • たんぱく質21.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マヨのコクに粒マスタードのアクセント! この組み合わせが反則級すぎて、ご飯が止まらん一品です🤤🍚

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • アスパラ
    1束
  • サラダ油
    適量
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    粒マスタード
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    アスパラの下の部分をピーラーなどで筋を取り、2~3cm長さに斜めに切る。

    これはハマる「豚こまとアスパラのやみつきこく旨炒め」の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚こま切れ肉を炒める。 色が変わったらアスパラを入れて再度炒める。

    これはハマる「豚こまとアスパラのやみつきこく旨炒め」の工程1
  • 2

    全体的に火が通ったら、A マヨネーズ大さじ2、粒マスタード大さじ1、醤油小さじ1、ブラックペッパー適量を入れて絡める。

    これはハマる「豚こまとアスパラのやみつきこく旨炒め」の工程2

ポイント

・調味料を入れたら炒めすぎないよう気をつけてください。

作ってみた!

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