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豆乳あずきアイス

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40
  • エネルギー125kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生クリームではなく豆乳を使うことで低脂肪に! 卵、乳アレルギーのお子様も安心してお召し上がりいただけます。

材料4人分

  • 豆乳
    1カップ
  • ゆであずき
    70g
  • 砂糖
    大さじ2

作り方

  • 1

    材料を全てボールに入れてかき混ぜる。

  • 2

    冷やし固める。 ※アイスクリームメーカー使用の場合は30分程度です。固まり具合を見ながら調整してください。

ポイント

混ぜて凍らせるだけの簡単レシピ!溶けはじめが食べごろです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら