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今日はグリーンスムージーにしてみたよ～＾＾
野菜や果物は小さくカットしてミキサーに入れ滑らかになるまで攪拌する。
キーウィーは凍らせておくといいです。
ほうれん草のざく切り
ほうれん草のゆで方
ほうれん草の保存方法
レシピID：128951
更新日：2015/07/29
投稿日：2015/07/29
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