Name: 『ズッキーニの肉巻きフライ』＃お弁当＃子供も喜ぶ
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ズッキー二 1本（約250g）; 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用 約150g; 塩 適量; 薄力粉 適量; 溶き卵 1個分; パン粉 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

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ズッキー二

豚バラ肉しゃぶしゃぶ用

薄力粉

溶き卵

パン粉

揚げもの

フライ

ズッキーニ

豚バラ薄切り肉

豚肉

お弁当

『ズッキーニの肉巻きフライ』＃お弁当＃子供も喜ぶ

料理家

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『ズッキーニの肉巻きフライ』＃お弁当＃子供も喜ぶの作ってみた！一覧

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