Name: 『ミートボールとピーマンのケチャップ炒め』子供も喜ぶ☆
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 玉ねぎ 1/4個（約50g）; 食パン 15g; 牛乳 大さじ2; ピーマン 2〜3個（約80g）; しめじ 1/2袋（約50g）; 豚ひき肉（合い挽き肉でも◎） 250g; 卵 1/2個分; 塩 小さじ1/2; こしょう、ナツメグ 各少々; トマトケチャップ、水 各大さじ2; 中濃ソース、みりん 各大さじ1; 醤油 大さじ1/2; バター 小さじ1

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

【10分で！定食屋さんの豚肉の生姜焼き】黄金比で簡単やわらか

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

玉ねぎ

食パン

牛乳

ピーマン

しめじ

豚ひき肉（合い挽き肉でも◎）

こしょう、ナツメグ

トマトケチャップ、水

中濃ソース、みりん

醤油

バター

炒めもの

豚ひき肉

ひき肉

ケチャップ

ミートボール

『ミートボールとピーマンのケチャップ炒め』子供も喜ぶ☆

料理家

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