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人参と生姜のホット甘酒スムージー

人参と生姜のホット甘酒スムージー
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  • 10分

さむ～い朝には あったかいスムージーが おすすめです。

材料（1人分）

  • 人参
    80g
  • 生姜
    10g
  • 甘酒
    100g
  • 水
    50g
!安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    人参、生姜は皮を剥いて5㎜厚さの輪切りにし柔らかくなるまでゆでる。

  • 2

    甘酒と水を混ぜて電子レンジ（600ｗ）で１分加熱する。

  • 3

    １、２をミキサーに入れて撹拌し、カップに注ぐ。

ポイント

甘酒は水っぽいものであれば水を足す必要はありません。

レシピID：120514

更新日：2014/10/20

投稿日：2014/10/20

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河合　真由子
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河合　真由子

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