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さむ~い朝には あったかいスムージーが おすすめです。
甘酒は水っぽいものであれば水を足す必要はありません。
人参、生姜は皮を剥いて5㎜厚さの輪切りにし柔らかくなるまでゆでる。
甘酒と水を混ぜて電子レンジ(600w)で1分加熱する。
1、2をミキサーに入れて撹拌し、カップに注ぐ。
120514
河合 真由子
フードコーディネーター /フードスタイリスト 充実した朝時間が、1日を充実させるキッカケとなる。 をテーマに、朝でも手軽につくることができる朝レシピを 発信しています。 スタイリングでは、居心地のよいナチュラルな雰囲気をつくるのが得意です。