レシピサイトNadia
    飲み物

    ケールとグレープフルーツのFresh Detoxスムージー

    • 投稿日2017/01/16

    • 更新日2017/01/16

    • 調理時間5

    お気に入り

    20

    グレープフルーツなどのかんきつ系の酸味で後味すっきりなスムージーです。

    材料1人分

    • ケール
      1枚
    • グレープフルーツ果汁
      1/8個分
    • ライム・果汁
      1/16個分
    • 人参
      1/2本
    • りんご
      1/8切れ
    • 150cc

    作り方

    ポイント

    ライムがなければレモンでもおいしくいただけます♪

    • 1

      材料全てをミキサーに入れ攪拌し、グラスに注ぐ。

    レシピID

    145701

    質問

    作ってみた!

    こんな「スムージー」のレシピもおすすめ!

    関連キーワード

    「りんご」の基礎

    「にんじん」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    河合 真由子
    • Artist

    河合 真由子

    フードコーディネーター /フードスタイリスト 充実した朝時間が、1日を充実させるキッカケとなる。 をテーマに、朝でも手軽につくることができる朝レシピを 発信しています。 スタイリングでは、居心地のよいナチュラルな雰囲気をつくるのが得意です。

    「料理家」という働き方 Artist History