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    キャロットのビューティースムージー

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    キャロットのビューティースムージー

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    • 投稿日2019/04/01

    • 調理時間5

    カロテンやカリウムを豊富に含み、美容にも良いにんじんを使ったスムージーです! グラスに刺したセロリがキュートでSNS映えする1品です。

    材料4人分仕上がり量約400g

    • にんじん
      2本
    • A
      プレーンヨーグルト
      100g
    • A
      オレンジジュース
      70g
    • A
      レモン汁
      大さじ1
    • セロリ
      20g

    作り方

    ポイント

    ・甘いのがお好きな方は、ハチミツを加えて下さい

    • 1

      にんじんを適当な大きさにカットし、フードプロセッサーに入れ、A プレーンヨーグルト100g、オレンジジュース70g、レモン汁大さじ1も加え撹拌し、グラスに注ぐ

    • 2

      セロリをグラスの長さに合わせてカットし、1に刺す

    レシピID

    373964

    「にんじん」の基礎

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    Sakura

    フードスタイリスト/フォトスタイリスト 埼玉出身 ”シンプルな素材でも魅せ方次第で特別感のあるおうちごはん”に変身させるちょっとしたコツをご紹介していきます。 食べ物にはパワーがあります。そのパワーをスタイリング、料理を通して皆さんに感じていただきたいです!食べ物から『元気』をもらいましょう!! 現在は企業用の広告、カタログ、WEBスタイリング、雑誌、レシピ制作、撮影などを担当。 【保有資格】 フードコーディネーター(祐成陽子クッキングアートセミナー卒業) フォトスタイリスト 豆腐マイスター 食品衛生責任者 インナービューティーダイエットアドバイザー

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