飲み物
キャロットのビューティースムージー
5分
- エネルギー68kcal
- 炭水化物14.5g
- 脂質0.8g
- たんぱく質2.1g
- 糖質13.2g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
カロテンやカリウムを豊富に含み、美容にも良いにんじんを使ったスムージーです！ グラスに刺したセロリがキュートでSNS映えする1品です。
作り方
- 1
にんじんを適当な大きさにカットし、フードプロセッサーに入れ、A プレーンヨーグルト100ｇ、オレンジジュース70ｇ、レモン汁大さじ1も加え撹拌し、グラスに注ぐ
- 2
セロリをグラスの長さに合わせてカットし、1に刺す
