酸味が少なく、粘り気の強いカスピ海ヨーグルトに、ドライフルーツを入れておくとチーズのようなクリーミーな食感になります。 ヨーグルトの水分をすったフルーツもふっくらやわらか! 食物繊維の多いドライフルーツとヨーグルトでダイエットにも◎!
ドライフルーツ(レーズン、クランベリー、ドライマンゴー、ドライりんごなど)と干しイモは大きい場合、食べやすい大きさに切っておきます。
ヨーグルトのパックに1を全て入れて軽く混ぜ、冷蔵庫で1晩置きます。
器に盛って完成です。
ドライフルーツから甘味がでるので砂糖は加えません。
レシピID:140930
更新日:2016/07/15
投稿日:2016/07/15
おすすめ企画のご紹介♪