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混ぜるだけ♪【オートミールのシュトーレン風パウンドケーキ】

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焼き時間含まず
  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
!
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もうすぐクリスマス🎄✨ 本格的なシュトーレンといえば 砂糖やバターがたっぷり! こちらは油もぐっと控えて オートミールやおからを使用し 身体にも心にも優しい とってもヘルシーで とっても美味しいレシピに 仕上げています✨ そして混ぜるだけで簡単! 一晩冷やした生地は ずっしりホロり... リッチな味わい😍 オートミール感ゼロの とてもヘルシーとは思えない 仕上がりになっています🥹🎄 保存はラップで包み、保存袋などにいれ 乾燥を防いでくださいね。 ぜひお試しください🥰🎄

材料(縦18cm×横8cm×高さ6cmパウンド型)

  • A
    ドライフルーツ
    50g(デーツ.クランベリー使用)
  • A
    ラム酒
    大さじ1(水で代用可)
  • B
    オートミール
    70g(粉砕する)
  • B
    アーモンドプードル
    30g
  • B
    超微粉おからパウダー
    10g
  • B
    ベーキングパウダー
    5g
  • B
    スパイス
    約1g(シナモン.ナツメグなど)
  • C
    2個
  • C
    砂糖
    55g(ラカント使用)
  • C
    ヨーグルト
    50g
  • C
    豆乳
    30g(牛乳など)
  • C
    ココナッツオイル
    20g(米油など)
  • D
    ローストナッツ
    30g(胡桃.カシューナッツ使用)
  • 粉糖
    適量

作り方

  • 下準備
    ◇オートミールは粉砕する。 ◇ローストナッツは粗く砕く。 ◇パウンド型にクッキングシートを敷く。

  • 1

    A ドライフルーツ50g、ラム酒大さじ1を耐熱皿に入れて軽く混ぜ、ふんわりとラップをし、レンジ600wで30秒加熱し、混ぜ合わせて冷ましておく。

    混ぜるだけ♪【オートミールのシュトーレン風パウンドケーキ】の工程1
  • 2

    ボウルにB オートミール70g、アーモンドプードル30g、超微粉おからパウダー10g、ベーキングパウダー5g、スパイス約1gを入れて混ぜ合わせる。

    混ぜるだけ♪【オートミールのシュトーレン風パウンドケーキ】の工程2
  • 3

    別のボウルにC 卵2個、砂糖55g、ヨーグルト50g、豆乳30g、ココナッツオイル20gを順に入れ、その都度泡立て器でよく混ぜる。

    混ぜるだけ♪【オートミールのシュトーレン風パウンドケーキ】の工程3
  • 4

    ➂に➁、D ローストナッツ30g、➀を加えて、ゴムベラで切るように混ぜ合わせる。

    混ぜるだけ♪【オートミールのシュトーレン風パウンドケーキ】の工程4
  • 5

    パウンド型に生地を流し入れ、180℃で予熱したオーブンで約40分焼く。

    混ぜるだけ♪【オートミールのシュトーレン風パウンドケーキ】の工程5
  • 6

    取り出したら冷まし、ラップで二重にして包み、冷蔵庫で一晩寝かせる。

    混ぜるだけ♪【オートミールのシュトーレン風パウンドケーキ】の工程6
  • 7

    翌日、粉糖をふりかけてカットする。

    混ぜるだけ♪【オートミールのシュトーレン風パウンドケーキ】の工程7

ポイント

今回ドライフルーツは 細かくしたデーツにクランベリーを合わせ 砂糖はラカントを使用。 油はココナッツオイルを使用しています😊 米油などお好みの油を使用してください。 ラカントやココナッツオイルのクセは 感じないので、よりヘルシーにするのに とってもおすすめですよ😊

作ってみた!

  • しお
    しお

    2026/04/15 15:32

    オートミールで焼き菓子が作りたくて、参考にさせていただきました。 ◉ドライフルーツ→ブランデーに漬けてあったレーズンに変更 ◉ココナッツオイル→米油に変更 ◉カシューナッツなし。 ◉仕上げの粉糖なし …で、作ってみました。 ずっしりではなくふわもちに仕上がり、胃もたれする事もなく、とても美味しくいただけました。 ありがとうございます♪ また、作ります(๑>◡<๑)
    しおの作ってみた!投稿(混ぜるだけ♪【オートミールのシュトーレン風パウンドケーキ】)
  • サトちゃん
    サトちゃん

    2024/02/21 16:36

    毎年、年末には定番のシュトーレンを焼きますが、シーズンを通して食べたい時もあるので今回焼いてみました ノンバターでヘルシー材料ばかりで、余り罪悪感無く食べれますね😁✌️ 普通に作るシュトーレンよりも、こちらの食感が好きかな😋🥰👍 食べ終わったら間をおいてリピします😄🙌
    サトちゃんの作ってみた!投稿(混ぜるだけ♪【オートミールのシュトーレン風パウンドケーキ】)

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