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簡単ヘルシー♪【米粉とオートミールのバナナケーキ】バターなし

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  • 15焼き時間除く

米粉とオートミールでふわふわ、栄養やエネルギー補給にもなって子どもが大好きなバナナケーキ♪ バターも不使用でヘルシー!息子と一緒に考えた、材料をぐるぐる混ぜて焼くだけで簡単に出来るので親子でのお菓子作りにも♪ 朝ごはんや、大人のギルトフリーなおやつにもぴったりです♡

材料(18cmパウンド型1台分)

  • バナナ
    200g(約2本)
  • バナナ(トッピング用)
    1本
  • A
    2個
  • A
    砂糖
    40g
  • A
    植物性オイル
    50g
  • B
    米粉
    80g
  • B
    オートミール
    50g(細かいタイプの方が望ましい)
  • B
    ベーキングパウダー
    5g
  • B
    シナモンパウダー
    小さじ1と1/2(3g)

作り方

  • 下準備
    ・パウンド型に敷紙を敷くorオイルを塗る ・オーブンを180℃に予熱する

  • 1

    ボウルにバナナを入れ泡立て器で潰す。 ★完全にペーストにならなくてOK

    簡単ヘルシー♪【米粉とオートミールのバナナケーキ】バターなしの工程1
  • 2

    A 卵2個、砂糖40g、植物性オイル50gを1のボウルに入れ、全体が馴染むまで泡立て器で混ぜる。

    簡単ヘルシー♪【米粉とオートミールのバナナケーキ】バターなしの工程2
  • 3

    B 米粉80g、オートミール50g、ベーキングパウダー5g、シナモンパウダー小さじ1と1/2を加え、粉気がなくなるまでぐるぐる混ぜる。

    簡単ヘルシー♪【米粉とオートミールのバナナケーキ】バターなしの工程3
  • 4

    生地を型に入れ、縦半分に切ったバナナ(トッピング用)・お好みでオートミールを乗せて180℃のオーブンで約40分焼く。 ★爪楊枝を刺してバナナ以外のとろっとした生地が付いてこなければ出来上がり。

    簡単ヘルシー♪【米粉とオートミールのバナナケーキ】バターなしの工程4

ポイント

⭐︎米粉は製菓用にも使える記載のあるものがおすすめです。 ⭐︎植物性オイル・砂糖はお好みのもので大丈夫ですが、下記がおすすめです。  オイル→米油・太白ごま油・なたね油・サラダ油・ココナッツオイル等  砂糖→甜菜糖・きび砂糖等 ⭐︎バナナは熟したものの方が美味しく出来ます。

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作ってみた!

  • 372002
    372002

    2024/11/10 22:15

    大好きなレシピで何度も作っています♪ 上にトッピングしたバナナが 少しべちゃっとする時と そうじゃない時があるのですが 原因ご存知でしょうか🥹?
    372002の作ってみた!投稿(簡単ヘルシー♪【米粉とオートミールのバナナケーキ】バターなし)
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/11/03 13:53

    大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 手軽に出来てグルテンフリーでヘルシーです🐿️😊💖 砂糖もラカント使用して甘さを控えめにしました🐿️😊 朝食やおやつにぴったりです🐿️☺️🌿 家族に好評❗️ 何回作っても美味しいレシピです🐿️😊💖 Yuriさん❗️素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈🍌
    チョロリスの作ってみた!投稿(簡単ヘルシー♪【米粉とオートミールのバナナケーキ】バターなし)
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/07/26 11:44

    大変美味しく頂きました🐿️😊💕 手軽でヘルシー有難いレシピです🐿️😊🍀 Yuriさん!素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕🐬🏖️
    チョロリスの作ってみた!投稿(簡単ヘルシー♪【米粉とオートミールのバナナケーキ】バターなし)
  • u.
    u.

    2024/05/30 15:08

    今度はレシピ通りのバナナで作ってみました🍌 米粉でも重くならず、子どもと一緒に美味しくいただきました😊
    u.の作ってみた!投稿(簡単ヘルシー♪【米粉とオートミールのバナナケーキ】バターなし)
  • u.
    u.

    2024/02/29 10:04

    バナナをさつまいもの甘煮に変えて作ってみました! シナモンとの相性もよく、美味しかったです😊
    u.の作ってみた!投稿(簡単ヘルシー♪【米粉とオートミールのバナナケーキ】バターなし)

質問

Yuri
  • Artist

Yuri

お菓子研究家

  • 食品衛生責任者

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