副菜

しそ香る!きのこのバターしょうゆ炒め

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15分
  • エネルギー78kcal
  • 炭水化物3.9g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質2.7g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

エリンギとまいたけのシンプルな炒めもの。 バターしょうゆの香ばしさに、大葉の爽やかな香りがポイントです! 他のきのこでも代用できます。 お好きなきのこで作ってくださいね。

材料3人分

  • エリンギ
    1袋(2〜3本)
  • まいたけ
    1パック(1株)
  • 大葉
    5枚
  • 無塩バター
    20g
  • しょうゆ
    小さじ1と1/2
  • 塩
    小さじ1/4
  • 黒コショウ
    少々

作り方

  • 下準備
    エリンギは食べやすい大きさに、まいたけは株を落として、手で割いておく。

    しそ香る!きのこのバターしょうゆ炒めの下準備
  • 1

    中火に熱したフライパンに無塩バターを入れて溶かし、エリンギとまいたけを入れて炒める。 塩を振り、しんなりするまで炒めたら、しょうゆを回しかけて更に炒める。

    しそ香る!きのこのバターしょうゆ炒めの工程1
  • 2

    火をとめ、大葉をちぎりながら加えてさっと混ぜ合わせる。 器に盛り、黒コショウを振る。

    しそ香る!きのこのバターしょうゆ炒めの工程2

ポイント

大葉はお好みで増やしても大丈夫です。

作ってみた!

質問

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